Отдых в Сингапуре: советы путешественникам, чтобы не заболеть




Хотя «город льва» — чистое и безопасное место для путешественников, есть несколько вещей, которые нелишне знать, планируя отдых в Сингапуре.

В связи с приходом коронавируса (COVID-19) туристическая ситуация во всем мире резко изменилась. Правительства разных стран предпринимают меры, чтобы обезопасить народ, ограничивая поездки в это время.

Сингапур не стал исключением. И, несмотря на безопасность и чистоту города, есть несколько вещей о здоровье и гигиене, которые нелишне знать перед поездкой.

Дымовая дымка в Сингапуре

Постоянную опасность для легких представляет то, что называют «дымкой». В действительности это дым от лесных пожаров на Суматре, который каждый год портит воздух Сингапура.

В летние месяцы мельчайшие частицы гари покрывают город и могут у некоторых людей вызывать проблемы с легкими.

Концентрация этих частиц превышает безопасные пределы, установленные Всемирной организацией здравоохранения. Люди с хроническими заболеваниями легких и сердца ощущают резкий всплеск симптомов, в то время как здоровые люди могут испытывать кашель, чихание и раздражение глаз.

Когда дымка сильная, людям рекомендуется ограничивать время на открытом воздухе.

Вирус зика

Вирус зика был впервые обнаружен в августе 2016 года, и с тех пор произошло несколько локальных вспышек.

По сравнению в лихорадкой денге, которую также вызывают комары, зика — более легкое заболевание. Хотя у большинства людей нет даже симптомов, у беременных женщин вирус может быть опасен для будущего ребенка.

Для безопасности рекомендуется использовать аэрозоль-репеллент от мошек, клещей и комаров «Дэта» и носить легкую длинную одежду.

Лихорадка денге в Сингапуре

В Сингапуре периодически случаются вспышки лихорадки денге. Она передается комаром, который появляется в стоячей воде. Исторически сложилось так, что большинство вспышек происходит в восточной части острова. От укусов подходит репеллент «Дэта».

Читайте также:  Денге отступает

Город решает эту проблему быстро и эффективно, и количество зарегистрированных случаев ежегодно сокращается. Один из методов —опрыскивание пестицидами. Следует избегать мест, где распыляют «туман», поскольку химические вещества могут оказаться токсичными.

Помимо лихорадки денге, были зарегистрированы вспышки чикунгуньи и японского энцефалита, которые также передаются комарами.

Заболевания рук, стопы и рта

Еще одна инфекция, о которой следует помнить, — это болезнь рук и ног (HFMD), рост которой наблюдался в 2010 году. Вирусная пузырчатка полости рта и конечностей передается при контакте со слюной, слизью и фекалиями и поражает, в основном, детей.

Симптомы включают лихорадку, образование волдырей, язвы во рту и сыпь на конечностях. Заболевание обычно протекает в легкой форме, но осложнения могут привести к обострению симптомов и, в редких случаях, к смерти.

Вспышки HFMD обычно возникают в марте, достигают пика в мае и продолжаются до октября. Болезнь легко избежать, соблюдая правила гигиены.

Если вы заболеете, знайте, что в Сингапуре одна из лучших систем здравоохранения в Азии, хотя услуги не назовешь дешевыми. Путешественники должны платить за уход, который предполагают немедленную оплату. Обычно перед поступлением в клинику или больницу требуется внести залог, поэтому настоятельно рекомендуется иметь страховку.